Rhonda Patrick

Rhonda Patrick tog sin doktorsexamen i biomedicinsk vetenskap med avhandlingsforskning vid St. Jude Children's Research Hospital om mitokondriell metabolism och apoptos i cancercellers motstånd mot cellgifter, arbete hon publicerade i Nature Cell Biology 2012 [1]. Hon gjorde därefter postdoktorsforskning i Bruce Ames labb, biokemisten känd för att ha utvecklat Ames-testet för kemisk mutagenicitet, vid Children's Hospital Oakland Research Institute, med studier av hur brist på mikronäringsämnen, inklusive D-vitaminbrist, samverkar med åldrande och neuroutveckling [1]. Det arbetet omfattade en artikel från 2014 i FASEB Tidskrift om D-vitaminets roll i serotoninsyntes och dess möjliga relevans för autismspektrumtillstånd, skriven tillsammans med Ames [1].

Patrick grundade FoundMyFitness som en podd, YouTube-kanal och nyhetsbrevsplattform som recenserar nutritions- och longevity-forskning för en bred publik. Sajten drivs nu på en blandad gratis- och abonnemangsmodell, där premiumnivåer erbjuder utökade intervjutranskript, ett medlemsexklusivt nyhetsbrev kallat "Aliquot" och månatliga direktsända frågestunder [2]. Hon sitter i styrelsen för Fatty Acid Research Institute, en ideell organisation inriktad på omega-3-forskning, en roll hon själv redovisar på sin webbplats [1].

Patrick har blivit en av de mest synliga offentliga förespråkarna för bastubad som longevity-insats, och hänvisar ofta till finska kohortstudier, i synnerhet forskning från Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Studie, som kopplar frekvent bastubad till lägre hjärt-kärldödlighet [2]. Hon har i sitt eget längre innehåll varit noga med att påpeka att detta är observationella, associationsbaserade studier från en specifik finsk population med en särskild bastukultur, inte randomiserade kontrollerade studier som bevisar orsakssamband, en distinktion som lätt går förlorad när fyndet sammanfattas i kortare video- eller sociala medieklipp [2].

Till skillnad från Sinclair eller Longo har Patrick för närvarande ingen redovisad ägarandel i en specifik kosttillskottstillverkare som säljer en produkt hon själv uppfunnit. Hennes huvudsakliga kommersiella struktur är abonnemangs- och annonsintäkter från FoundMyFitness själv, plus de sponsringsupplägg hennes podd har, vilka vanligtvis redovisas i början av enskilda avsnitt. Det är en meningsfullt annan intressekonfliktsprofil än en forskare-grundare som tjänar pengar på en egen patenterad formulering, även om det ändå innebär att plattformens fortsatta tillväxt beror på att producera innehåll hennes publik tycker är värt att betala för, vilket skapar sitt eget, mildare incitament mot självsäkert klingande påståenden om protokoll som bastubad, köldexponering och specifika kosttillskott.

I en video som beskriver hennes personliga kosttillskottsstack sa Patrick att hon tar 10 gram kreatin varje morgon tillsammans med en multivitamin och omega-3, och på kvällen magnesium, D-vitamin, K2-vitamin och TruNiagen, ChromaDex varumärkta NR-produkt, "för NAD" [3]. I en separat längre video sa hon att omkring 70% av USA:s befolkning har otillräckligt D-vitaminstatus under 30 nanogram per milliliter, och att de flesta med brist kan nå tillräckliga nivåer med omkring 4 000 IE per dag [3]. Hon har inte själv publicerat egen granskad forskning om NAD+-förelöpare, kreatin eller bastubad. Hennes senare vetenskapliga produktion är i första hand populärvetenskap och sammanställning av andra gruppers fynd snarare än ny laboratoriedata om dessa specifika insatser.

Slutsatsen: Patrick har en genuin forskarbakgrund på doktorsnivå under en välrenommerad handledare, och hennes plattform tenderar att flagga distinktionen mellan observation och orsakssamband mer noggrant än stora delar av longevity-medievärlden. Men hon har inte publicerat ny primärforskning på över ett decennium, och hennes affärsmodell, liksom alla abonnemangsbaserade mediebolag, gynnas av en publik som ständigt hittar nya protokoll värda att betala för att lära sig om.